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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아연이 하루 권장량 100%를 넘어서게 되는데, 이러한 미량원소를 과도하게 섭취하면 메스꺼움이나 구토, 설사와 같은 위장관 자극증상을 유발할 수 있으니 증상을 살펴가며 복용하셔야 하겠습니다. 만약 불편한 반응이 나타나면 한 쪽을 중단하셔야 합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
성인의 경우 마그네슘의 경우 하루 310mg정도 섭취가 권장되기 때문에 큰 지장은 없으실 것 같습니다.
감사합니다.
