임산부들께서 임신중에 딸기가 당긴다, 신게 당긴다는 말을 종종 듣는데그 이유가 궁금합니다.어떤 이유 때문에 몸에서 신거를 찾게 되는건가요?
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
임산부가 임신 중 갑자기 신 음식을 먹고싶어하는 것은 바로 태아에게 필요한 칼슘이 부족하다는 신호인 것이다. 칼슘은 신맛을 갖는 유기산과 비타민C를 함께 먹으면 잘 녹는 유기산 칼슘의 형태가 되어 쉽게 흡수가 된다.한국원자력연구소에서 발췌했습니다.참고 : 산후조리 시기에는 신음식은 피하는 게 좋다고 하네요...
