저는 등산을 갈때 높은 산을 잘 가지 않는 편입니다. 그냥 동네에 있는 왕복 2시간 정도 되는 산을 자주 가는 편인데요. 친구가 다음주에 왕복 6시간 정도 되는 산에 같이 가자고 합니다. 한번도 높은 산은 간적이 없는데요. 혹시 높은 산을 갈때 가져가야할 등산 준비물로는 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요! 평소에 동네 산을 자주 가시다가 이번에 왕복 6시간 정도 되는 높은 산에 가시게 되었군요. 높은 산을 등산할 때는 몇 가지 필수 준비물이 필요합니다. 먼저, 충분한 물과 간단한 에너지를 보충할 수 있는 간식이 중요합니다. 또한, 날씨 변화에 대비해 방수 재킷이나 바람막이, 그리고 따뜻한 옷을 챙기시는 것이 좋습니다. 마지막으로, 지도나 GPS, 그리고 휴대폰 보조 배터리도 준비하시면 안전한 등산에 큰 도움이 될 것입니다. 즐거운 등산 되세요!
6시간 정도 걸리는 높은 산을 오르실 때에는 등산화를 신으시고 등산 배낭을 메고 기온변화에 조절이 되는 등산복을 입으시고요. 햇빛을 차단하는 모자를 착용하고요. 또 손을 보호하는 등산용 장갑을 착용합니다. 그리고 1.5에서 2리터 정도의 물을 챙깁니다. 그리고 에너지를 보충해주는 견과류와 과일 및 에너지바를 챙깁니다. 혹시 모르니 지도와 나침반도 챙기고요. 긴급할 때를 대비해서 휴대폰과 보조배터리도 챙깁니다. 그리고 응급 처치 키트를 챙겨서 다칠 때 사용하실 수 있도록 해야 합니다. 그외에도 호루라기와 비상담요, 라이트등을 챙기셔야 하고요. 햇빛에 대비해서 썬크림과 선글라스, 그리고 여분의 양말과 쓰레기봉투 그리고 혹시 모르니 맥가이버 칼, 그리고 보온병에 물을 담아가실 필요가 있겠습니다. 그 다음으로 등산 하시기 전에 등산 전날과 당일 아침에 날씨를 체크하시고요. 등산경로를 잘 숙지하셔야 하고 등산에 필요한 체력도 관리해두셔야 하며 동행자와 잘 소통해서 가셔야 하겠습니다.