건강검진은 얼마주기로 한번씩 받아보는게 좋을까요?

건강검진은 얼마주기로 한번씩 받아보는게 좋을까요? 아직 30대고 가족력이 있는 병은 없지만 그래도 주기적으로 큰병이 있는지는 봐야될거같아서요