시중 살빼는 다이어트 제품은 진짜 효과가 있는건가요??
예전에 2통 정도 먹어봤는데 포만감은 있더라구요. 운동과 약을 같이 해도 되나 싶기도 하구요. 그리고 시중 유통 되는 약들이 진짜 효과가 있는것인가 궁금하네요. 있다면 뭐가 좋을까요? 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.
아마 복용하신거는 알긴산 계열이라 생각됩니다.
알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.
다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.
처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.
이외에도 카페인, 이뇨제 등도 사용되고
가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.
자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 효과 없습니다.
-시중에 판매하고 있는 다이어트 보조제인 가르시니아, 시서스, 레몬밤, 키토산 등은 안전성/효능이 입증이 되지 않았습니다. 모두 마케팅이라고 생각하시면 됩니다.
-다만 병원처방약은 효과가 있습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 제품은 너무 맹신하지 않으셨으면 좋겠습니다
다만 제품에 따라 포만감을 유지해주는 데 돕는 걸 있고
탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아주는 것도 있는 등
다양하므로 약국에 약사님과 상담하시는 것이 좋겠습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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