한 번 만들면 오래 먹을 수 있는 음식이 있을까요?

제가 혼자 자취를 하는데요 그런데 밥을 먹을 때마다 요리를 하기 너무 귀찮아서 대용량 요리를 하고 싶은데 혹시 한 번만 들면 오래 먹을 수 있는 대용량 음식이 어떤게 있을까요?