임신 중에 신 음식이 먹고싶은 이유가 뭔가요?
친구가 애기를 임신 중인데요,
신 음식을 그렇게 찾더라구요.
임산부들이 특히 신맛이 나는걸 찾아서 신맛나는
캔디 유명한 것도 있잖아요.
왜 유난히 신맛을 찾는건가요?
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
임산부마다 신맛을 먹고싶어하는분
닷맛, 매운맛 등등 각각 다릅니다
특별한 이유는 없고 그동안 먹고싶었거나
좋아하는 거싱 당기는 것입니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
모두가 신음식을 찾는 것은 아닙니다
임산부마다 먹고싶어하고 땡겨하는 음식이 그때그때 다르기때문에
참고하시기 바랍니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
신음식을 먹게 되면 불편한 속이 조금 해소되는것같고 소화가 잘된다는 기대감으로 인해서
신맛을 찾을수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
임산부들은 대체로 식욕이 없어지고, 속이 미식 거리는 경향이 있습니다.
그래서 신맛을 찾는 경우가 많은 것 같습니다.
그리고, 입덧을 하게 되면, 염분 손실이 커지니, 신김치를 먹으면 신체 균형이 맞춰 진다는 내용에서 신맛을 찾는 경우도 있다고 하니 참고바랍니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
임신중에는 입덧으로 인해 음식에 대한 거부감이 생깁니다.
그런데 신 음식은 상큼한 향이 나기도 하고 입 안에 청량감을 줍니다.
그래서 속을 달래줄 수 있기 때문에 신 음식을 찾습니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
사람마다 다릅니다. 꼭 신 맛이 땡긴다고 할 수는 없습니다 ~
다만 참고하실 것은, 임신 중 건강한 식단 위주로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다.
날음식은 피하시는 것이 권고되며 커피의 경우 임산부는 카페인의 대사가 매우 느리기 때문에
카페인을 체내에서 제거하는데 1.5-3.5배 시간이 더 소요되며 카페인이 태반을 통해 태아에게도 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
음식물 섭취에 참고 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
임신을 하였을 떄에는 호르몬의 변화와
식욕부진 등이 있습니다.
이에 따라서 입안에 청량감을 주는 신음식을
통하여 식욕이 자극되기에 그런 것이니 참고하시길 바랍니다.