임신 중에 신 음식이 먹고싶은 이유가 뭔가요?

Question

친구가 애기를 임신 중인데요,신 음식을 그렇게 찾더라구요.임산부들이 특히 신맛이 나는걸 찾아서 신맛나는캔디 유명한 것도 있잖아요.왜 유난히 신맛을 찾는건가요?

의연한멧돼지241 · Accepted Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.임산부마다 신맛을 먹고싶어하는분닷맛, 매운맛 등등 각각 다릅니다특별한 이유는 없고 그동안 먹고싶었거나 좋아하는 거싱 당기는 것입니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.모두가 신음식을 찾는 것은 아닙니다임산부마다 먹고싶어하고 땡겨하는 음식이 그때그때 다르기때문에 참고하시기 바랍니다

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.신음식을 먹게 되면 불편한 속이 조금 해소되는것같고 소화가 잘된다는 기대감으로 인해서신맛을 찾을수있을것입니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.임산부들은 대체로 식욕이 없어지고, 속이 미식 거리는 경향이 있습니다. 그래서 신맛을 찾는 경우가 많은 것 같습니다. 그리고, 입덧을 하게 되면, 염분 손실이 커지니, 신김치를 먹으면 신체 균형이 맞춰 진다는 내용에서 신맛을 찾는 경우도 있다고 하니 참고바랍니다.

순수한낙타174 · Answer

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.임신중에는 입덧으로 인해 음식에 대한 거부감이 생깁니다.그런데 신 음식은 상큼한 향이 나기도 하고 입 안에 청량감을 줍니다.그래서 속을 달래줄 수 있기 때문에 신 음식을 찾습니다.

김준영 아동심리상담사 · Answer

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.사람마다 다릅니다. 꼭 신 맛이 땡긴다고 할 수는 없습니다 ~다만 참고하실 것은, 임신 중 건강한 식단 위주로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 날음식은 피하시는 것이 권고되며 커피의 경우 임산부는 카페인의 대사가 매우 느리기 때문에 카페인을 체내에서 제거하는데 1.5-3.5배 시간이 더 소요되며 카페인이 태반을 통해 태아에게도 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 음식물 섭취에 참고 바랍니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.임신을 하였을 떄에는 호르몬의 변화와식욕부진 등이 있습니다.이에 따라서 입안에 청량감을 주는 신음식을통하여 식욕이 자극되기에 그런 것이니 참고하시길 바랍니다.

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