공회전을 오래하면 주행 때보다 차량에 안 좋은가요?

안녕하세요.

자동차 공회전을 오래하면 주행 때보다 기름도 많이달고 차량에 안좋은가요?

적당한 공회전 시간을 알고싶습니다. 저는 차에서 시동걸고 핸드폰하는것을 좋아해서요.