자꾸 눈이떨리는데 왜그런건가요?

Question

눈을감으면 자꾸눈이 파르르 떨립니다

잠이 부족한것도 아니고 음식도 잘먹고있습니다만 눈을뜨고있으면 그나마 덜하는데 눈만감으면 신경이 거슬릴정도로 눈이떨립니다 이렇게된지 한 몇달됬는데 매일 그렇지는않고 일주일에 두세번 몇시간씩 그러는거같습니다 안과를가도 느냥 피곤해서그러는거다 비타민이 부족해서 그런다고하는데 전아닌것같거든요 왜그러는건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈꺼풀이 자주 떨리면 많이 불편하실 듯 합니다. 요즘에는 마그네슘 결핍과 같은 영양 부족은 드물고 주로 잠을 잘 못자거나 안구 건조가 있으면 자주 나타나는 경우가 많답니다. 잠을 충분히 주무시는 상태라면 눈이 건조해지지 않도록 인공 눈물을 사용하면서 지켜보면 도움이 될 듯 합니다. 특히 요즘과 같이 차고 건조한 시기에는 좀 더 신경 써서 인공눈물을 사용해 보시면 좋겠습니다. 그래도 증상이 반복된다면 다음은 신경과에서 진료를 받아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 증상만 들어서는 정확히 원인에 대해 말씀드리기 어려워 죄송하네요.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
눈이 떨리는 이유는 과로와 피로, 스트레스 과다, 마그네슘 부족 등에 의해서 나타날 수 있습니다.
이러한 눈떨림 증상은 검사 후 결과에 따라 약물치료, 안면근육 운동 및 스트레칭, 한달이상의 안정, 규칙적인 식생활습관 개선, 충분한 휴식과 같은 보존적인 방법으로 증상의 호전이 가능한 것으로 알려져 있습니다.
그러나 눈떨림 증상이 1달이상 매일 지속되신다면 근처 신경외과나 신경과에서 보다 자세한 진료가 필요할 것으로 생각됩니다.
쾌차하시길 바랍니다.