일을하다보면 갑자기 업무가 몰리게 되어 머리가 멈추고 스트레스를 많이 받을때가 올때 다른분들은 어떻게 헤쳐나가고 계신가요 너무 스트레스입니다
안녕하세요. 터프한사슴243입니다.
저도 그런적이 있었습니다.. 많이 힘드셨겠어요.. 응원합니다! 저는 너무 맘이 힘들땐 그냥 펑펑 울었습니다!
울고 나면 차분해지더라구요!
님이 능력이 좋으니 일이 몰리는 거에요! 자신감 잃지마세요
저도 그럴 때가 많아요ㅠ
고생 많으십니다..
저는 너무 스트레스 받을 때
조용히 나가서 커피나 차 종류 주문하고,
음료 나올 때까지
뭐부터 어떻게 처리할지 순서를 정한 후에
사무실 복귀 후 음료 마시면서
생각했던 순서대로 차근차근 정리합니다.
계속 답답한 사무실에 앉아있다보면
머리가 더 아파져서
잠깐이라도 머리 식히고 생각 정리할겸
나갔다와요~~
내일 월요일인데 저처럼 한 번 해보세요.
화이팅~~!!!
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 벗어날수 없다면 우선순위를 정해서 최대한 빨리 처리 하는게 좋지 않을까요. ㅇ머리 아프다고 싸맨다고 될일은 아니지요. 하다 보면 요령도 생기고 좋은 일도 생길수 있을겁니다
