아하
고민상담
귀여운하마
귀여운하마
22.12.11

그냥 무서워요 어떻게 좋은방법 없나요

낮이나 밤이나 집에 혼자 있으면

무서워요 방에 들어갈때도 나올때도

무서워요 화장실 들어갈때도 나올때도

자꾸 생각 않하려해도 무서운 상상이

자꾸 됩니다

무서운 뭔가가 있을것같구

자려고 누워도 죽음을 상상하고

각종 무서운 상상이 자꾸 머리서

떠나지않아요

치료 받아야하는 각박증인가요?

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4개의 답변이 있어요!
  • 든든한소쩍새224
    든든한소쩍새224
    22.12.11

    안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

    섣부른 판단은 하지마시고

    주위에 마음이 편한 사람과

    함께 지내시는건 어떨까합니다.

    누군가가 옆에 있으면

    큰 위안이 되니까요.

  • 안녕하세요. MinJun Kim입니다.


    공황장애 가능성이 높은거 같습니다.

    너무 혼자서만 극복하려고 하지 마시고, 전문의의 상담을 받으시고, 적절한 치료를 받으세요!

  • 안녕하세요. 귀중한등에296입니다. 우울증이나 조현병 초기증상 같은데요 의사나 전문가와 상담한번 받아보시는게 좋을것 같습니다

  • 안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

    지금 정도의 상태이면 시간이 지난다고 괜찮아지지 않을 것입니다 치료를 한 번 받아보시거나 애완동물을 키우시는걸 추천 드립니다