집이 어두우면 좀더 우울해 질까요?
평소에 집을 어둡게 하고 지내면 좀더 우울감이 심해질까요? 저는 암막커튼을 하고 어둡게 지내편인데요
조명도 잘안키고 우울증이 올수도 있나요?
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
암막커튼 치고 조명도 안켜고 하루종일 어둡게 지내시면, 우울증에도 영향이 있을거 같고,데, 우울증은 아니더라도 하루종일 기운이 어두울거 같습니다.
낮에는 암막커튼 치고 조명을 켜는거 보다는 커튼을 치우고 자연 채광을 하는게 기분전환에 도움이 될거 같습니다.
안녕하세요. 양삼정입니다.
예 그렇습니다 어둠도 좋지만 사람은 신체리듬에 따라서 음과 양이 계속 변화를 주어야 합니다 때로는 암막커튼을 쳐서 어둡게 하지만 때로는 암막커튼을 제치고
밝은 기운을 느껴야합니다
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
집이 어두우면 아무래도 주변 분위기 때문에 더 우울해질 수 있으므로 밝은 조명으로 바꾸는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 진득한갈매기74입니다.
집이 어두우면 우울한 생각이 더만이 들게 됩니다! 가능하면 집을 밝게하시고
무드등도 사두시는것을 추천드립니다!
안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
잘 때 빼고는 환하게 하고 사세요..
그렇게 어두운 곳에서 계속 살다보면
어두운 기운이 몰려옵니다...
일단 신체가 그런 어두운 환경속에 적응이 되어가면 느낌도 생각도 점점 어두워져갑니다
안녕하세요. 영악한참고래79입니다.
네, 당연하죠! 어두우면 슬프거나 외로운 그리고 안 좋은 생각을 계속 하게 되니 그런 것을 방지하기 위해서 불을 켜두거나 신나는 노래를 들으시는 걸 추천드려요! 우울한 건 본인을 집어삼킴니다!
안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.
사람마다 개인차가 있긴합니다만 실내가 어두우면 우울한 영향을 받을 수가 있습니다.