커피를탈태 커피믹스 봉지로 커피를저어면 건강에해롭나요?

커피를탈때 보통귀찮아서 커피믹스봉지로 커피를 젓는데 건강에안좋다고하든데 사실인가요?커피믹스봉지에해로운물질이있어서그런가요?답변부탁드려요