동안을 유지하려면 어떤점에 주의해야 할까요?

나이가 들어도 동안인 사람이 있고 나이가 젊은데도 나이가 들어 보이는 사람들이 있는데 어떤사람이 동안으로 보이고 동안으로 보이려면 어떻게 관리해야 하나요?