여러가지 영양제 복용하는법 알려주세요?
영양제를 여러가지 먹는데 함께 다 먹어도 괜찮은지 또 따로 먹으려니까 번거로워그렇게 심하게 탈이 나지 않는다면 그냥 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
어떤 영양제를 드시는지 종류를 알려주시면, 식전/식후나 시간대를 구분해서
효과적으로 복용하실 수 있는 시간표를 말씀드릴 수 있습니다
영양제에 따라 복용하기에 적합한 용법이 다를 수 있습니다
안녕하세요.
영양제 복용법에 관한 질문을 주셨습니다. 어떤 영양제를 복용 중이신지 같이 올려주셔야 답변이 가능하겠습니다. 식전, 식후에 복용하는 영양제가 다릅니다. 아침, 점심, 저녁, 자기전으로 나누이 복용하면 좋겠습니다. 어떤 영양제를 복용중이신지 알려주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제마다 먹는 법, 먹으면 좋은 시간 등이 모두 다르기때문에 무슨 영양제를 드시는지 알려주시길바래요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
현재 복용중인 영양제의 종류를 모두 알려주시길 바랍니다.
성분마다 복용방법이 모두 다릅니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
서로 흡수를 방해하거나 상호작용이 있지 않은 경우에는 함께 복용을 하셔도 됩니다. 현재 복용하는 제품을 함께 문의주시면 보다 정확한 안내가 가능합니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
번거롭기 때문에
일반적으로는 식후에 다 같이 복용하셔도 큰 문제 없습니다.
어떠한 영양제를 드시는지 알려주시면 좀더 정확한 상담 가능해보입니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
복용중인 영양제를 알 수 있다면 자세한 답변이 가능합니다
철분이나 마그네슘은 서로 흡수를 방해하므로 따로 복용하는 것이 좋고,
비다민C와 철분은 함께 복용하는 것이 흡수율을 높이므로 권장됩니다