칼슘 멜라토닌. 불면증. 일시적인.

Question

성별

남성

나이대

42

기저질환

골감소증

제가 불면증 환자인대. 멜라토닌을 먹고 4시간을 잠을 자는대. 개운 하거든요.

한대 최근에 골감소증 진단을 받고 칼슘을 섬취 하는대.

칼슘이 멜라토닌 형성에 도움을 준다고 하더라고요.

우연인지 모르지만 10시간을 잠을 자더라고요. 밥을 먹으면 엄청 졸린 증상이 발생 하고 잠을 자면 푹 자더라고요.

한대 또 한달 이상 지나니 잠오는 것도 사라졌네요 ㅠ. 많이 아쉽네요.

일시적인 것 같아요. 여기서 핵심은 밥을 먹으면 졸렸다는 것과. 이제는 안 졸리다는 거죠.

한번에 10시간을 자는 것이 아니라 깨고 나면 6시간을 더 자는 형태에요.

최근에 위에 문제가 좀 생긴 것 같아서 위약하고 소환 운동 촉진제 제산제 먹고 있어요.

저번에 물어 보니 칼슘은 수면과 관련 없다고 하시던대.

(탄산칼슘이 문제인지. 보리밥이 문제인지 모르겠어요 더부륵 하고 소화가 잘 안되더라고요)

대변을 봐도 본것 같지 않고 계속 잔병감이 있었어요.

그냥 일시적인 신권증이 발생 해서 그런건가요? 아니면. 좀 헛갈리는 부분이라 ㅎㅎ 질문 드려 보내요.

아무튼 골감소증이라.

그리고 멜라토닌 안 먹을때에는 더 잠을 자지 못했어요.

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

골감소증의 기저질환이 있더라도 멜라토닌 복용을 하시는 것에 문제가 없으니 복용하셔도 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.