생선 가시 잘 발라내는 방법이 있나요?

생선 먹을때 가시가 너무 많이 있는데 발라먹기 힘들더라구요. 생선 가시 잘 발라서 맛있게 먹는 방법이 있을까요? 노하우좀 알려주세요.