안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
배 진찰을 받을 때 숨을 참을 필요는 없습니다. 의사쌤이 배에 힘을 빼고 누워 있으라고 하시는 이유는 더 정확한 진찰을 위해 배 근육이 이완된 상태를 유지하라는 것입니다. 숨을 참으면 배에 불필요한 긴장이 생길 수 있어 진찰에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 자연스럽게 숨을 쉬며, 편안하게 배에 힘을 빼고 진찰을 받는 것이 좋습니다. 그동안 살짝만 쉬고 계셨던 것은 무리가 가지 않는 한 큰 문제가 되지 않지만, 앞으로는 편안한 호흡을 유지해 보세요.