잇몸건강에는 부드러운 칫솔을 사용해야하나요?

교정을 오래했더니 잇몸이 약한 상태인대요. 치아를 닦는데 잘안닦이는것 같아서

빳빳한 칫솔을 사용중인대 잇몸에 피가 자주납니다. 부드러운 칫솔을 사용해야할까요?