무슨증상일까요 저혈압인줄알았는데..

Question

가끔 핑돌고 어딘가 붙잡아야할정도로 어지러울때가있고 한여름에도 손발이 차가워집니다.

병원가서 혈압재면 혈압도 낮게나오구요

최고혈압이 96일때도있고 120일때도잇고

매번 정상혈압보다 낮게나와서 ..저혈압인가 걱정되더라구요

고혈압보다 저혈압이 더 위험하다는 소리도있고.. 저혈압일까요? 어떻게 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혈압이 평소에도 낮다면 저혈압은 맞는 것으로 보입니다. 어지럼증이 있거나 손발이 평소에 찬 것도 혈압과 관련이 있는 증상으로 보여지구요. 특히 갑자기 일어나면 어지럼증이 더 심해질 수는 있기 때문에 평소에 조심하시면 좋겠습니다. 고혈압이나 저혈압이나 둘다 건강에 좋은 것은 아닙니다. 특히 저혈압은 평소 어지럼증이 심하면 넘어져서 다치기가 쉽기 때문에 조심해야 하지요. 저혈압을 해결하려면 평소 물을 많이 드시고, 약간 짜게 음식을 드시는 것도 좋습니다. 혈압이 낮은 분들은 보통 키가 크고 마른 분들이 많아서 가급적 운동을 통해 근력을 늘려가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스나 불면은 증상을 악화시킬 수 있으니 스트레스도 잘 풀어주시고 충분한 휴식도 취하시면 좋겠구요. 증상이 자주 나타나고 심하다면 가까운 병원에서 다른 이상은 없는지 확인을 해보시면 좋겠습니다.

서민석 드림