안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
눈꺼풀 떨림증의 흔한 원인은 안구 건조와 수면 부족, 스트레스와 같은 생활 자극입니다. 음식이나 음주, 흡연이 직접적인 영향을 주지는 않지요. 최근에 잠을 잘 못주무셨다면 충분한 휴식을 취해보시고, 눈이 건조하다면 인공 눈물을 사용해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 증상이 심해서 일상생활에 많이 불편하시다면 가까운 안과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 음주나 흡연은 몸에 이상이 생길 때마다 걱정을 유발할 수 있는 것이니 가급적 절주와 금연을 고려해보시면 좋겠습니다.
서민석 드림