흥미나 재미를 느낄만한 특별한 것이 있을까요?
평소에는 활력이 넘치고 바쁘게 살고 있는 직장인 입니다. 하지만 요즘 흥미가 가는 것이 없습니다.
보통사람들이 추천하는 취미들은 거의 다 해본 상태입니다.
당연히 지금만나는 이성도 있고요.
그런데 왜 이렇게 다 재미가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새로운것에흥미를못느끼고 재미가없다면 우울증이 고착되어나타난현상일수있습니다
일반적으로새로운환경을접하면 설램이나 흥미를 느끼는데 그렇지않다는것은 감정적으로둔감해졌다고도볼수있습니다
감정의 흐름이고착되고머무른다면 이미우울감이 오래되어서 나도느끼지못할만큼스며든상태일수있습니다
이런경우먼저자신의감정상태를보는것이좋기에 상담센터에서 상담을받아보시길바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스카이다이빙해보셨나요?
하늘에서 느끼는 혼자만의 시간과 고요한 나만의 1분 그누구도 해보지않았다면 모를꺼에요
스킨스쿠바도마찮가지 지만 다른부분이 있구요
뭐니뭐니해도 자신의 목숨걸고하는것이 제일
자극이 넘치는것같네요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목표가 없으면 무기력하다고 느낄 수 있습니다.
매일 같은 삶을 살아가다보니 더 우울해질수도 있구요.
무기력한 증상이 이어지다보면 질문자님과같은 현상이 일어날 수도 있습니다.
내가 하고자 하는 것이 무엇인지에 대해서 구체적으로 생각을 하시면서 목표를 세우시면서 그 목표를 향해서 노력하다보면
더욱 삶에 활력이 생길 겁니다.
