꿀은 당뇨와 어떤 관계가 있을까요?

꿀은 당뇨와 어떤 관계가 있을까요? 요즘 공복혈당이 조금 높게 나와서 걱정인데요 선물로 꿀이 자주 들어옵니다. 버릴수도없고 어떻게 얼마큼 먹어야 할까요?