독감, 폐렴 등이 유행이라고 하던데 어떻게 하면 걸리지 않고 지나갈 수 있나요?

Question

최근에 독감이 너무 유행하고 있고

폐렴도 특정 지역에선 유행이라고 하던데

이런 질병은 어떻게 하면 걸리지 않고

피해서 갈 수 있을까요?

Answer 1

요즘 독감 유행입니다. 독감에서 기침이 심해지면 폐렴까지도 갈 수가 있는데요.

독감예방주사를 접종하는 것이 가장 좋지않나 싶습니다. 예방접종으로 인해 독감이 아예 안걸리는 것은 아니지만 크게 아프지않고 지나간다고 하더라고요.

그리고 영양제를 꾸준히 섭취하고, 물도 잘 섭취하고, 꾸준히 운동도 하고, 외출하고 와서 깨끗하게 씻는 것도 중요하지 않을까 싶습니다. 또한 외출시 마스크도 꼭 착용하시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

사람이 많은 곳에선 꼭 마스크를 끼고, 면역력이 떨어지지 않도록 관리하는 것이 중요하다고 합니다. 가장 중요한 위생 관리를 위해서 화장실에 가서 손을 꼭 씻고 공용으로 쓰는 물건의 경우 주의해서 사용하시는게 좋겠습니다.

Answer 3

우선은 면역력을 길러야해서 잘먹고 잘 자야합니다. 거기에 위생도 잘 지키시구요. 가장 적극적인 방법으론 마스크를 착용하는게 가장 좋습니다.

Answer 4

저도 어릴때는 감기가엄청걸리긴했는데, 어느순간부터 감기한번도 안걸리고 몇년째 지내고잇거든요. 일단 햇빛을 하루에 한번씩 꼭쐬어주시고, 운동도 꾸준히하시고, 생강청같은거 겨울에 마시거든요. 그래서 그런지 백신안맞아도 한번도안걸리더라구요