인생에 번아웃이 찾아올때는 어떻게 이겨내야할까요?
노래를 배우며 가수,작곡가를 꿈꾸는 20대입니다. 어릴땐 마냥 쉬운줄만 알았던 꿈들이 커가면서 점점 사회에 벽과 부딪히면서 의미없는 시간을 보내는 것 같아 고민입니다. 어떻게 하면 번아웃을 잘 이겨낼 수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
사람은 누구나 좌절을 맛보고 실패를 경험하는데요.
그,러면서 번아웃이 올수 있어요.
질문자님이 하시는 노력이 의미없는 것은 아니에요.
미래에 훌륭한 가수와 작곡각가 될수 있다고 자신감을 가지시고
마음의 여유를 가지시면서 재 충전의 시간을 가져보세요.
