라면은 너무 자주 먹으면 안 좋은가요?

안녕하세요.평소 라면을 자주 먹는데 하루 한개는 먹는거 같아요.간편하기도 하고 다른거 먹자니 번거롭기도 하고 해서요.개선해야 할까요?