자리에 누우면 생각이 많아져 잠을 잘 이루지 못합니다.
잠이 들기는 하는데 그 시간이 편한 시간이 아니라 불편하다보니 자꾸만 늦게 지쳐서 잠들려고 합니다. 수면제의 도움을 받는것이 좋을까요? 아직 한번도 수면제를 복용해 보지는 않았습니다.
