안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
보툴리눔 톡신(보톡스) 주사 후에는 일반적으로 4시간 정도 과도한 운동을 피하라고 권고합니다.
이는 운동으로 인해 보톡스가 주사 부위에서 다른 곳으로 퍼질 가능성을 최소화하기 위함입니다. 교근과 측두근은 고용량을 사용하는 부위이므로 더욱 주의가 필요합니다.
다만 10분 정도의 가벼운 달리기 운동으로 인해 심각한 부작용이 생길 가능성은 높지 않아 보입니다. 눈 주위 뻐근함은 보톡스가 약간 퍼져서 나타나는 증상일 수 있습니다.
시술 후 한두 시간 이상 지난 후에 한 운동이고, 과도한 운동량은 아니었다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
하지만 눈 주위 통증이나 부종, 복시 등의 증상이 나타난다면 바로 시술 병원에 연락하여 진료를 받는 것이 안전할 것입니다.
앞으로는 보톡스 주사 후 최소 4시간 이상은 안정을 취하고, 24시간 정도는 과한 운동을 자제하는 것이 부작용 예방에 도움이 됩니다.
