아침에 일어나면 얼굴이 붓는편인데 완화 할수있는 팁이 있을까요?

Question

평소 전날 저녁에는 저녁식사만 하는 편이며. 술도 잘 안합니다. 그런데 아침에 일어나면 얼굴이 붓는데 좀 완화할수 있는 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬재칼262입니다. 저녁 식사를 되도록 빨리 드시는 것이 필요하며, 밀가루 음식보다는 소화가 잘되는 음식을 위주로 드셔보세요

Answer 2

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

보통 늦게 저녁을 먹으면 소화가 안되서 얼굴이 붓는 경우가 많아요.저녁식사후에 산책등으로 운동을 해서 소화에 도움을 줘보세요.