건강하게 살다가 죽는 방법이 있을까요?

Question

주변에 암이 걸려 고통받다가 돌아가시는 분들이 종종 있습니다. 나이가 들면 병이 걸리지 않을수 없을 것 같긴한데.. 큰병으로 고통받지 않고 건강하게 살다가 죽는 방법이 있을까요?

Answer 1

수명도 유전이라는 말이 있다고 합니다.

태어나기를 건강하게 태어나는 것도 복이고

부모한테 물려받는 유전적인 질환이 우선 없어야 합니다.

암같은 경우는 특히 가족력이 중요한 거 같아요.

가족력이 있는 사람은 미리미리 사전에 검진을

자주 받아서 혹시 있을 위험에 대비하면서 살아야 합니다.

병은 예방이 중요하고 다음이 조기 발견입니다.

Answer 2

일단은 식단관리를 열심히 해야하고 운동도 자주해야지

아무래도 건강하게 오래 살지 않을까 싶습니다

그리고 주기적으로 건강검진도 해야합니다.

Answer 3

건강하게 살기 위해서는 먼저 스트레스를 덜 받아야 됩니다. 스트레스는 만병에 근원이기 때문에 가능하다면 마음을 편하게 가지고 있으시다면 병에 덜 걸리실 것입니다.