지진발생시 대피요령은 어떻게 해야하나요?

요즘 지진이 잦아지니 점점 불안해져서요~ 지진이 발생하면 어떻게 대피해야 할까요? 건물안에 있을시 더더욱 대피요령 알고싶어요~