가위 안눌리는 방법 없을까요 ?

예전엔 가위 거의 안눌린것같은데 요즘은 조금만 피곤해도 가위가 잘 눌리는 느낌이고 가위 눌릴때마다 무섭구 바로 다시 잠들지도 못하고 그러네요 ㅠㅠㅠㅠ