의료상담
dna 검사해보니 신체나이가...
성별
여성
나이대
52
안녕하세요? 병원에서 DNA검사를 하니 신체나이가 제 나이보다 15살이나 더 나왔는데 수명이 단축되거나 어떠한 영향이 있을까요? 그리고 집안일을 많이 한것이 원인일수 있는지와 신체나이를 원래대로 만들고 싶은데 방법이 궁금합니다. 질문이 좀 있지만 좋아요 등 다 할 예정이니 지나치지 마시고 답변 꼭 좀 부탁드립니다. 미리 감사드립니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
dna 검사상 신체나이가 15년 더 나왔다고 절대적인 것은 아니지만 신경써서 조절할 필요는 있습니다
일단 음식을 소식하시는 것이 좋고 항산화성분이 풍부한 지중해식 식단으로 드셔보세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
DNA 검사에서 신체 나이가 실제 나이보다 15살 더 나왔다는 결과는 여러 가지 요인이 작용할 수 있습니다. 생활 습관, 스트레스, 식습관 등이 주요 원인이 될 수 있습니다. 집안일이 원인일 수 있지만, 이는 단지 하나의 요인일 뿐입니다. 신체 나이를 개선하기 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 또한 정기적인 건강 검진을 통해 건강 상태를 체크하는 것이 좋습니다.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
검진때 시행하는 신체나이 dna 검사 등은 아직 신뢰도가 그리 높지 않습니다.
크게 의미를 부여하진 않으셔도 됩니다.