식사를 한 뒤에 양치는 몇분뒤에 하는게 가장 적당할까요?

Question

식사를 한 뒤에 바로 양치를 하는게 가장 좋은걸까요 아니면 5분이나 10분 정도 시간이 지난뒤에

양치를 하는게 중요한지 궁금합니다 그리고 양치 시간을 얼마나 넘기면 치아 부식이나 이런게

시작이 되는건지도 궁금합니다 치아 부식이 시작되면 그때부터는 돌이킬수가

없는건지도 알고 싶고요

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

식사 이후 10분 정도 뒤에 양치를 하는 것이 좋습니다. 10분 정도의 시간을 주어야 치아가 다시 재강화 되는 효과를 볼 수 있으며 과도한 치아 마모 등을 줄일 수 있습니다. 다만 양치 시간을 얼마를 넘기면 치아가 부식되는지 등에 대해서는 알려진 것이 없으며 이는 사람마다 양치를 하는 강도 및 습관이 다르며 사용하는 치약도 다르기 때문입니다.

치아가 부식되어 초기 상태인 경우에는 적절한 구강위생으로 다시 원래 상태로 돌아가게 되나 초기 상태가 넘어가면 다시 돌아가지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 상관없지만, 탄산음료등을 드셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

식사를 한 뒤에는 3분이내에 양치질을 하시면 됩니다. 바로 양치질 하시는 것도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로 식사를 하고 나서는 바로 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 이물질이 남아 있으면 충치와 치주 질환의 가능성이 높아지기 때문입니다. 양치질을 할 때 치실을 같이 사용해 준다면 치아 주변의 이물질을 더 꼼꼼하게 제거할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

식후 양치 바로해도 괜찮습니다 유의미한 정도로 치아가 치약에 의해 부식되진 않습니다 산성식품 섭취후에는 한번 물로 헹구고 양치하시면 됩니다

Answer 6

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.

따라서 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직합니다. 한번 충치가 생긴 경우에는 다시 되돌릴수 없고 제거후 치료가 필요로 되기에 충치가 생기지 않도록 잘관리하여 주길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

★평가★ 감사합니다.