자동차가 시속 몇키로로 달릴 때가 최적의 연비 효율인가요?

자동차 연비운전을 해볼까 하는데

자동차의 최적의 효율을 낼 수 있는 속도는 어느정도일까요?

고속도로 주행시와 시내 주행시

각각 좀 알려주시면 감사하겠습니다