스스로에 대한 불안감을 덜고 자신을 더 믿을 수 있는 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 자신이 무언가를 잘못하고 있는 것 같은 불안감이 자주들어요.

이 불안감을 해소하는 방법이 궁금해요.

스스로에 대한 불안감을 덜고 자신을 더 믿을 수 있는 방법은 어느것이 있을까요?

있다면 알려주세요!

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요 한가한베짱이 251입니다. 스스로 불안하시다면 분명히 이유가 있을 건데 무엇보다 원인을 알아 내는 게

중요하고 원인을 알아 냈으면 이를 극복하고 이겨내는 게 가장 중요합니다. 무엇보다 일을 하든 목표를 세워 추진하든

모든 준비와 노력하는 자세가 중요하고 특히 나 자신을 믿고 실행하는 마음 가짐이 중요하다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요 스스로에 대한 불안감을 덜기 위해서는 자기자신을 믿을 수 있어야하는데요 항상 자기자신이 맞다 틀리지않았다 걱정마라 라는 마인드를 가지시면 좋을 것 같습니다