일을 자꾸 미루지 않고 계획대로 실행에 옮길 수 있는 구체적인 방법은?

Question

안녕하세요!

제가 일을 끝마치지 않고 자주 미루게 되어 스트레스를 받아요.

일을 미루지 않고 바로 실행하는 방법이 궁금해요.

일을 자꾸 미루지 않고 계획대로 실행에 옮길 수 있는 구체적인 방법이 있나요?

있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.

좋은 답변 기대할게요.

감사합니당!:)

좋은 하루되세요 ~^^

Answer 1

안녕하세요 한가한베짱이 251 입니다. 우리 사람은 회사에서 업무를 하다 보면 몸과 정신이 피곤하면 일을 미루기도

하는데 이럴 때는 절박함을 더해주면 쉽게 미루지 않고 바로 업무를 시행 할 수 있다고 생각합니다. 즉 내가 지금

이 일을 하지 않으면 큰 문제가 발생 한다는 마음을 유지 하는 게 좋다고 생각합니다.

Answer 2

미루는게 사람의 일반적인 생각이지요.

조금씩 바로바로하는습관을 가지는게 중요하더라구요.빨리하고 잊어버리면바로바로 진도가나가더라구요.

Answer 3

제가 직접 실행해본 방법 알려드릴게요!

To do list와 Not to do list인데요.

To do list는 오늘 해야 할 일

Not to do list는 오늘 하지 말아야 할 일

이건 처음부터 너무 큰 목표를 잡으면 힘듭니다.

처음엔 To do list에 빨래하기, 청소기 돌리기 같이 쉬운 목표로 2~3개

Not to do list에 SNS(유튜브, 인스타그램) 2시간 이상 안하기 등으로 시작해서

점차 큰 목표를 실행하시는 걸 추천드려요.

전 개인적으로 To do list보단 Not to do list의 도움을 많이 받았어요.

하지 말아야 할 목록에 SNS와 게임을 적으니 퇴근 후 시간이 많이 남아 재테크와 사업에 대해 공부를 많이 할 수 있었고 덕분에 역량을 기를 수 있었습니다.

꼭 기억하세요!

1. 처음엔 작은 목표로 시작

2. SNS와 게임만 줄여도 시간이 늘어난다!

3. 시간이 너무 남는다고 리스트를 포기하지 말것

4. 리스트는 작은 노트에 적어 가지고 다니면서 목표를 계속 체크하기

질문자님도 꼭 성공하시길 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

끊임없이 해당업무에대해 생각하며 또 하는것입니다,

미루는것이 저또한 지금집안일을 미루고있는데

대신 조금조금씩은 하려고합니다, 한번에는 저는 못하는성격이

조금씩 조금씩이요, 질문자님도 한번에 다하려하지마시

조금씩조금씩 하다보면 그것이 시발점이되어 더큰 노력을 할수 있을수

있지않을까요??

또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.

감사합니다.