어떠한 이유로 살을 빼기 위해 다이어트를 진행하는 사람이 많은데요 다이어트는 어떤원리로 살이 빠지게 되는지 궁금합니다 그리고 다이어트의 부작용은 어떤게있나요?
안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.
다이어트 원리는 칼로리의 섭취량이 소모량보다 적어 살이 빠지는 원리입니다. 부작용은 요요현상이 오면 폭식으로 이어질 확율이 높다는거죠.
