안녕하세요
어머니(54세)께서 고된일로 너무 피곤해하셔서
기상후
피크노제놀 100mg / 비타민b 50 / 루테인 / 오메가 3
자기전
피크노제놀 100mg / 비타민b 50 / 루테인 / 오메가 3 / 마그네슘 200
이렇게 드시는데, 과다복용인지 아닌지
과하다면 어떻게 개선하는것이 좋은지
도움 부탁드리겠습니다!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
과다복용은 아닙니다.
자기전에는 마그네슘만 드셔주시고
다른약들은 점심후에 드셔주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민b군, 루테인, 오메가3는 식후즉시 복용하셔야합니다.
마그네슘 200mg는 하루 한번으로 부족하니 아침, 저녁으로 복용하셔야합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민B군은 어떤 성분이 50인지 나오지 않았고 오메가3도 함량은 나와있지 않네요. 산패도나 원료이슈가 중요해서 제품자체를 올려주시는게 좋겠습니다.
루테인도 함량을 올려주시고요. 피크노제놀과 마그네슘은 괜찮습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인, 오메가3는 밥먹고 먹어야 흡수가 잘되는 영양제라서 시간대를 바꿔서 드시고 나머지는 지금처럼 드셔도 괜찮아요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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