안녕하세요. 최병관 의사입니다.
안면홍조는 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의해 피부 혈관 기능에 이상이 생겨 얼굴이 붉게 되는 것을 의미합니다.
병의원에서 치료법을 제외하고 일상생활에서 도움이 될 만한 것들로는
1. 몸 시원하게 하기
- 심부 온도가 상승하면 주로 발생하므로 여러겹을 입어 수시로 체온을 시원하게 만드는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
2. 뜨겁고 매운 음식 피하기, 카페인이나 술 마시지 않기
3. 명상이나 요가로 스트레스 낮추기
4. 금연
5. 체중감량
갱년기는 여성 호르몬이 줄어들면서 발생하는 증상으로 이로 인해 일련의 증상, 우울감 및 안면홍조 등이 발생할 수 있고 약물을 복용시에 증상이 호전될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
