제가 요즘 회사에서 스트레스도 많이 받고 문제는 직장 생활이 너무 하기 싫은데요 그렇다고 일을 안 할 수는 없는 입장인데 너무 힘들어요 이럴 때 어떻게 하는게 좋나요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
대부분의 직장인들이 가지는 고민이 아닐까 싶은데 휴가라도 써서 휴식을 하시는게 좋습니다.
번아웃이 심하게오게되면 심리적으로 더 힘들어질수도 있습니다.
안녕하세요. 순수한무당벌레입니다. 저와 비슷한 상황이네요 저도 회사 스트레스가 심해서 퇴사를 하려고 준비 중입니다. 회사는 변하지 않고 계속 같은 고민으로 스트레스를 받을거 같아 다른일을 찾는 중입니다. 찾으면 바로 퇴사하려고요.
안녕하세요. 굳센스컹크116입니다.
직장 번아웃이 온겁니다. 직장인 3,6,9년차에 많이들 온다고 하던데요,
휴가를 내세요, 조용한곳이나 한적한 곳으로 여행을 떠나보세요, 가서 아무것도 하지 말고 멍도 때리시고 생각도 많이 해보시고요
리프레쉬좀 시키고 오세요. 지금 몸이 지쳐서 그런거일지도 몰라요
안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.
한번씩 그런경우가 있는데 휴식을 좀 가져보는것도 좋을것같아요
너무 일에 몰두하다보면 지칠때 휴가를 좀 사용해서 잠시 쉬어주고 섀충전하는 시간이 필요해보입니다
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다.모든 직장을 다니시는분들의 공통점이 아닐까 생각이 들어요. 힘들고 지칠때 주말에 여행이라도 가서 힐링하는건 어떨까 생각이드네요. 아니먄 하고싶은것이 뭔지 생각해봐서 좋아하는거 한가지라도 본인을 위해서 해보시는것도 좋을듯 해요.
안녕하세요. 태평한다향제비218입니다.
일단 왜 하기 싫은지 파악하시고.. 만약 인간관ㄱ케라면 다이렉트로 문제 원인과 얘기를 하시면 도움이 될 거에요. 앓는 거 보다 분출하는 게 훨씬 낫습니다
안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.직장생활 하기좋은 사람이 몇이나 되겠어요 먹고살려니 다들 힘들어도 버티는거죠 다만 인생에서 다른 즐거움을 찾으셔야 합니다 스트레스를 재미있는 취미에서 푸셔야 합니다.
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
직장인들이라면 비슷한 마음일거에요.
회사에서는 그냥 그런가보다하고 받아들이시고 퇴근후에 취미나 여가활동을 하면서 풀어보세요 그게 맘 편하실거에요
