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노트북 성능 저하 해결하는 방법이 있을까요?

노트북을 쓴지 3년 정도 되었는데 슬슬 성능 및 기능 저하가 오는 것 같아요. 특히 베터리 소모가 속도가 많이 늘었고 발열도 조금 심해진 경향이 있는데 해당 문제들을 해결하는 방법들이 있을까요?

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