역류성 식도염일때 먹으면 안되는 음식은??

Question

역류성 식도염을 가지고 있는 배우자가 있어서 걱정이 됩니다. 역류성 식도염일때 먹으면 안되는 음식이 있을까요? 기본적으로 기름진 음식, 술, 커피는 안된다고 알고 있습니다.

Answer 1

제대로 알고 계시네요. 저도 역류성 식도염으로 병원에 가봤는데 맵고 짜고 자극적인 음식은 피하라고 하시더라구요. 그리고 밥먹고 바로 눕는것도 절대 금지입니다.

Answer 2

맵고 짜고 신 음식(고추, 토마토, 감귤류), 식도 괄약근을 이완시키는 초콜릿, 박하, 그리고 밀가루 음식을 먹으면 안 좋은것으로 압니다.

Answer 3

역류성 식도염을 앓고 계시다면

일단 자극적인 음식, 너무 고열량인 음식, 그리고

카페인이 많이 들어간 커피류와 탄산음료수도

피해야 합니다.

Answer 4

자극적인 음식은 거의 다 안 좋을 것 같아요! 맵고 짜고 등등. 저도 역류성 식도염 진단받고 조심 중인데요. 먹고 누우면 안 되구요. 양배추가 좋다더라구요.

Answer 5

역류성 식도염일 때 피해야 할 음식은 하부 식도 괄약근 압력을 낮추거나 위산 분비를 촉진·식도 점막 자극하는 것들이에요. 기름진 음식, 술·커피·탄산음료), 초콜릿·민트류, 토마토·감귤류 산성 과일·주스, 매운 음식·후추, 밀가루 제품, 우유·유제품, 양파·마늘, 짠 음식이 대표적입니다. 식후 바로 눕지 말고 소량 자주 먹으며, 찐·구운 저지방 음식으로 대체하세요

Answer 6

매운 음식과 신맛이 강한 과일들 탄산음료도 피하는게 좋습니다 녹차나 홍차도 카페인이 영향을 준다고 하네요 식단 관리 잘 하시며 관리하시길 바랍니다

Answer 7

역류성 식도염을 앓고 계시다면 피해야 하는 음식에는 다음과 같은

음식들이 있으니 반드시 알아두세요.

바로, 고지방, 기름진 음식, 맵고 짠 자극적인 음식,

밀가루 위주의 음식, 카페인 음료 등입니다.

Answer 8

저도 같은 증상으로 병원을 다녀봤습니다. 보통 커피같은 카페인 음료와  밀가루를 먹지말라고해서 밀가루 끊기 정말 힘들었던 기억이 있습니다. 

Answer 9

질문자님이 말씀하신 음식 외에도 맵고 자극적인 음식들은 좋지 않고 신 과일이나 주스도 좋지 않으며 탄산이 들어간 음료도 좋지 않습니다. 밀가루 음식도 좋지 않으며 저도 위가 약한데 양배추 즙이나 양배추 관련 음식이 많이 좋습니다.

Answer 10

피하면 좋은 음식으로는 탄산음료가 있는데 위 압력을 높여서 역류가 악화됩니다. 초콜릿과 민트도 식도 괄약근을 이완시킵니다. 매운 음식과 마늘, 양파도 식도를 자극하며 토마토, 귤, 오렌지, 레몬도 산성과일이라 안좋습니다. 튀김, 라면, 햄,소시지도 지방 염분과다로 안좋죠.