사는게 힘드네요...제 자신이 한심하게 느껴집니다.
사는게 힘드네요...제 자신이 한심하게 느껴집니다. 저도 우울한데 주변 사람이 더 우울해하니 저는 우울해할 기회조차 없이 살고 있습니다. 저도 힘든데 더 힘든 사람을 다독이면서 가야하는 상황이 너무 버겁네요. 힘을 좀 주세요.
안녕하세요. 기쁜메뚜기6입니다.
그런 생각이 지속되면 더 우울감에 빠질겁니다.
저도 일만 하며 지내다 보니 우울증이 오기도 했는데
결국 본인이 바뀌어야 한다고 생각해요.
가끔은 기분전환 할겸 짬내서 여행도 다녀보시고
좋아하는 취미생활을 즐겨보세요.
우울한 감정을 갖은 사람들과 계속 우울한 얘기를 하면 경험상 나빠졌으면 나빠졌지 좋아지진 않더라구요.
혼자만의 시간을 가지세요.
본인이 긍정적으로 변해야 주변도 변화시킬수 있다고 생각합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 누구나 힘 안 드는사람은없어요~왜 날만 이럴까 하는 생각을 하지마시고 ? 옹기를 내어 생활을 해보세요~ 좋은 날이 꼭 올거예요~~
안녕하세요. 아리따운안경곰38입니다.
그러게요,,,@@
하지만 주변에 더 안좋은상황 이지만 꿈을 향해 긍정적으로 살고계시는 분들을 보시고,힘내셔요~!!!
심지어 밥을 굶어야하는 형편에 처한 사람들도 많고요!
장애인 분들을 보셔요!
몸이 정상 인것만도 사실은 행복 한겁니다!
그분들한테는 복에 겨운 소리일겁니다!
생각을 ,시각을 달리 해보시고 긍적적 마인드를 가지시길요~!!!**
안녕하세요. 향기로운불독104입니다.
이방법은 과하면 안되지만 도움은 되리라 믿습니다
속으로 이사람보단 내가 나은사람이라서 다행이다 라고 생각하면서 사세요 최대한 잡다한것들은 무시하시고 신경쓰려고 하지마세요
