저는 운동을 꾸준히 하며 체지방률을 10% 초반대를 유지하고 있습니다. 체급이 낮은 보디빌딩 대회의 경우 한자릿수로 맞추던데 바디프로필을 찍으려면 보통 체지방률을 어느정도로 맞추나요?
안녕하세요. 기발한크낙새43입니다.
보통은 8~9정도에서 찍는 것 같습니다!
조금만 더 빼면 되겠네요. 화이팅입니다.!
