종아리에 생긴 멍을 빨리 없애는 방법없을까요?

주말행사때 원피스를 입어야는데 하필 멍이 크게 들어서 너무 보기가 싫습니다 멍을 빨리 없애야 하는데 멍을 빨리 사라지게 하는 방법은 없을까요?