스케일링은 1년에 몇 번을 해야 하는지 문의드립니다

Question

스케일링은 1년에 몇 번이 좋은가요?  잇몸을 튼튼하게 하는 방법  또는 잇몸에 좋은 음식이 어떤게 있는지 궁금해요? 양치질 할때 혓바닥을 닦는 좋은방법이 있나요? 조금 흔들리는 치아가 있을때 흔들리지 않도록하는 치료가 있나요? 사랑니를 빼는게 좋은지 궁금해요?

숙연한날다람쥐125 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 치과 분야 지식답변자 황혜진 치과위생사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아의 구조는 잇몸뼈 안에 치아가 묻혀있고 그 위를 잇몸이 덮고있는 구조입니다.그러다보니 잇몸과 치아 사이에 주머니 같은 깊은 부분이 생기게되고치아랑 잇몸 사이에 칫솔질을 아무리 잘 하시는 분들도 어쩔 수 없이 치태, 치석이 쌓이게 됩니다.스케일링을 받지 않고 치태나 치석을 오랫동안 방치하게 되면 치아랑 잇몸사이 경계부분에치태와 치석이 결국 잇몸 염증을 만들고 그게 점점 더 심해지면 잇몸 뼈를 녹이면서흔히 어르신들께서 풍치라고 표현하시는 치주염이 점점 진행되게 됩니다.그래서 씹을 때 아프고 흔들리다가 결국 발치를 하게 되는 것이고요스케일링을 주기적으로 받지 않고 치태와 치석을 오랫동안 가지고 계신 분들은 칫솔질이 안 된다는 뜻이기 때문에이런 분들은 치주염 뿐만 아니라 충치라고 표현하는 치아우식증도 쉽게 생기게 됩니다.그래서 이런 분들은 치과에 꼭 1년에 1번 정도는 내원하셔서 스케일링을 받으시면서 잇몸관리를 하시고,또 치아우식증이라고 하는 충치를 주기적으로 점검하셔서 초기에 치료를 하셔야 비용도 덜 들고 덜 아프고치료가 빨리 끝날 수 있게 됩니다.그래서 반드시 스케일링은 최소 1년에 1번씩 오셔서 받으시는 것을 권유해 드리고 있습니다.특히 잇몸관리, 구강위생 관리가 전혀 안 되시는 분들은 6개월에 한 번씩 권해드리고,흡연을 과하게 많이 하신다거나 구강 위생관리에 전혀 관심이 없으신 잇몸상태가 아주 안 좋은 분들은 3개월에 한 번씩권해드리고 있습니다.스케일링이 치과 치료 중에 가장 쉬운 치료이고, 많은 사람이 아는 간단한 치료라고 생각하시지만스케일링을 주기적으로 최소 1년에 한 번 받는게 잇몸건강관리에 굉장히 중요하고치아우식증 같은 다른 질환들을 먼저 발견하고 치료할 수 있기 때문에 매우 중요한 치료라고 할 수 있습니다.그래서 아무 증상이 없더라도 최소 1년에 1번 내원하셔서 스케일링과 정기 검진을 하시면 정말 좋을 것 같습니다.제 답변이 많은 도움이 됐으면 좋겠네요! :-) 좋은 하루 보내세요 ♥

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.스켈링은 보통 1년주기로 합니다.잇몸에 가장 중요한것 칫솔질입니다.혀는 치솔로 닦아주면 됩니다.치아가 흔들리지 않게 하려면 잇몸관리를 잘해야합니다.사랑니는 관리가 안된다면 빼는게 좋습니다.

송우식 치과의사 · Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.스케일링은 치아와 잇몸사이에 낀 이물질인 치석을 기계적인 방법으로 제거하는 치료이며 연 1회 받는 것을 권장드리며 연 1회는 건강보험이 적용되기에 부담없이 받을 수 있습니다. 하지만 단음식을 즐겨먹는 경우에는 6개월에 한번씩 치과를 방문하여 치석여부를 확인하고 제거하시길 권장드립니다.채소와 과일과 같은 음식이 천연 자정작용을 할 수 있기에 야채위주의 식단을 권장드리며 혀바닥을 닦을 때는 혀클리너를 사용하시면 보다 편리하게 관리하실수 있습니다.감사합니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.건강보험공단에 따라 1년에 1번은 보험적용이 되어 보통 1년에 한번씩 시행하는 것으로 알고 있으나 현재 구강 상태에 따라 자주 받는게 좋을 수 있습니다.사람에 따라 구강의 상태가 다르고 먹는 음식이나 유전적 요인에 의해 치석이 더 잘 생길 수 있습니다. 따라서 치석이 잘 생기시는 분들은 1년이 아닌 6개월 단위로 하는 것이 필요합니다. 그리고 구강질환이 있다면 잇몸치료와 더불어 스케일링을 자주 시행해주는 것이 좋으며 치료계획에 따라 1달에 몇번을 시행할 수도 있습니다.양치질을 할 때 혓바닥까지 닦아주는 것이 도움이 되며 구취 등을 해결하는데도 효과가 있습니다.일단 흔들리는 치아가 있다면 이에 대한 정확한 파악이 필요합니다. 단순히 잇몸 염증인지 다른 원인이 있는지에 따라서 치료 방법이 다를수 있습니다.사랑니는 되도록이면 발치하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.스케일링은 잇몸에 염증을 유발할 수 있는 치석이라는 물질을 제거하는 술식입니다. 치석이 오래 있을수록 치주질환이 생길 수 있고 치주질환에 의해 잇몸뼈가 흡수되어 나중에는 치아를 지지하지 못하게 될수 있어요스케일링은 1년마다 보험적용이 되기 때문에 보통은 1년에 한번씩 받으라고 권유를 드립니다. 하지만 치석이 잘 생기시는 분들의 경우에는 1년에 2번 받으시는 분도 있어요.잇몸에서 피가 나는 이유는 잇몸에 이물질이 깨끗하게 제거가 되지 않은상태에서 남아 있게 되서 잇몸에 염증이 있어서 그런 경우가 많아요 칫솔질을 꼼꼼이 하시고 치실을 사용하는 것을 권유드려요.치아가 흔들리는 경우에는 흔딜리는 원인을 제거해야 합니다. 염증이 있는경우에는 염증유발물질을 제거해야 하고 과도한 힘이 가해진다면 힘을 줄여줘야 합니다.

이성영 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.스케일링 주기는 개개인의 구강위생 상태에 따라 적정 주기가 다를 수 있습니다.구강위생이 양호하고 충치나 잇몸염증 등의 질병이 없는 사람은 1년1회 스케일링으로도 충분합니다.구강위생이 중간정거나 잇몸에 가벼운 염증이 잘 생기는 분 등은 6개월에 1번정도가 적당합니다. 간혹 위생관리는 잘 하더라도 치석이 잘 쌓이는 사람도 6개월에 한번정도가 적당합니다.구강위생이 좋지않고 치은염이나 치주염이 있는 경우에는 그 정도에 따라 3~6개월마다 스케일링 및 잇몸치료를 병행할 수 있습니다.잇몸을 튼튼하게 하기 위해서는 칫솔질과 치실사용 등 구강위생 관리를 철저히 하고 정기적으로 치과검진 및 스케일링을 받는 것이 우선입니다. 또한 영양소의 결핍으로 잇몸출혈 등이 발생할 수 있으므로, 영양소의 고른 섭취도 중요합니다.혓바닥을 닦기 위해서는 혀 클리너 등의 전용 제품을 이용할 수 있습니다.치아가 흔들리는 것은 대개 치주질환이 진행되는 것으로, 어느 정도까지는 잇몸치료나 잇몸수술 등을 통해 증상을 개선할 수 있지만, 임계점이 넘어간 경우에는 발치 외에는 치료 방법이 없습니다.사랑니가 있다고 하여 무조건 발치해야 하는 것은 아니나, 사랑니가 맹출된 양상, 구강위생관리 능력 등에 따라 예방적으로 발치하는 것이 권장될 수 있으며, 치과에서 종합적인 검사 후에야 판단이 가능합니다.

이정현 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.스케일링은보통 1년에 한번하게되고, 치석이 자주끼거나 잇몸이 안좋은경우 6개월에 한번씩 하게됩니다.자주한다고 해서 부작용이 있는것은 아니지만, 보험이 되는 횟수가 정해져있기때문에, 최단 6개월에 한번씩 하시면 되겠습니다. 흔들리는 치아가 있다면, 원인에 따라서 신경치료나 잇몸치료를 할 수 있습니다. 너무 달거나 탄산음료는 잇몸에 안좋습니다. 양치할때 칫솔모로 혀를 닦을 수 있는데 너무 세게닦지 않는게 좋습니다.사랑니는 충치, 잇몸질환이 있거나, 앞의 치아에 유해한 해를 끼치는 경우, 낭종이 있고 관리가 잘 안되는경우 발치하는것이 좋습니다.정확한것은 봐야 알 수 있기때문에, 치과에서 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

김바른 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.성인 기준으로 일반적으로 6 ~ 12개월 주기로 스케일링을 해주시는 것이 좋으며, 자주한다고 해서 나쁠 것은 없습니다. 스케일링 후 일시적으로 치아 시림 현상이 있을 수 있으나 곧 개선되며 치석이 많이 껴있던 환자분들의 경우 스케일링 후 잇몸의 붓기까 빠지면서 치아사이 공간이 드러나기도 하는데 오히려 이는 잇몸의 붓기가 빠지는 것으로 잇몸이 건강해지는 긍정적인 과정입니다.도움되셨길 바랍니다.