간건강에 좋은 양약 말고 한방 재료 같은게 있을까요아니면 보양식으로라도 간에 좋아서 피로가 개선될 수 있는 어떤 재료들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
엉겅퀴가 간해독에 좋아서 단방으로 달여 먹기도 합니다 음주후에 숙취해소 에도 좋습니다 건기식으로 밀크시슬의 원료가 됩니다
안녕하세요. 간기능이 저하되면 피로와 무기력증을 느끼기 쉽습니다. 간에 좋은 대표적인 한약재로 구기자가 있습니다. 구기자는 간 대사를 도울 수 있는 한약재이며 비타민, 아미노산, 미네랄 등이 함유되어 있어 에너지 대사를 높여줄 수 있습니다. 이러한 구기자를 차처럼 조금씩 복용하면 간기능 향상에 도움이 될 수 있습니다. 자세한 것은 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
