70대 부모님께서 밤에 잠을 거의 못주무시고 있어 걱정이 많습니다 잠이 잘온다는 영양제도 챙겨드리고 있는데 별 효과가 없는 것 같습니다 병원을 가야할지 혹은 괜찮은 약이나 운동법 같은 것이 있는지 알고 싶습니다
