안녕하세요.
간단하게 먹을 수 있는 몸에 좋은 음식 뭐가 있을가요..?
최근 토스트해서 잼발라 먹고 있습니다.
그런데 식빵이 몸에 안좋다고 해서 고민입니다.
간단하게 먹을 수 있고 몸에 좋은 음식 알려주세요.
(라면 제외)
저는 누룽지를 추천드려요
굳이 만들지 않아도 시중에 파는 제품들도 잘 나와있고
누룽지에 뜨거운물 넣고 전자렌지만 돌려주면 간단하고 든든하게 먹을 수 있죠
저도 바쁜아침엔 누룽지에 김치만 꺼내먹곤 합니다
